Tag Archives: похудение

Самый быстрый способ похудеть

Самый быстрый способ похудеть

В статье приводятся самые эффективные способы быстро похудеть без вреда для организма. Даны как рекомендации по питанию, так и по регулировке своего режима дня и физической активности.

Похудение. Первый завтрак.

Похудение. Первый завтрак.

Похудение. Первый завтрак. Утром и днем скорость обменных процессов в организме гораздо выше, чем вечером, поэтому риск того, что потребленные в первой половине дня килокалории осядут в проблемных зонах фигуры,…

Как избежать возвращения веса после похудения

Как избежать возвращения веса после похудения

Как избежать возвращения веса. Садясь на диету, женщины тешат себя мыслью, что похудев, они смогут есть все что душа пожелает. В этом и подвох. Сброшенный вес сразу же возвращается, едва…