Вред гречневой диеты

Вред гречневой диеты

Вред гречневой диеты. Гречневую диету считают одним из наиболее быстрых способов похудения — две недели употребления одной только гречки способствуют быстрому снижению веса. Но, не наносит ли подобная диета организму вред? Определенно, есть люди которым полностью противопоказано такое питание. Это беременные и кормящие женщины, диабетики, люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Однако, монодиета опасна и для здоровой категории людей. Организм перестает получать в необходимом ему количестве питательные микроэлементы и витамины, что может повлечь за собой ухудшение здоровья и вызвать нарушения в обмене веществ. По рекомендациям диетологов можно просидеть на такой диете не более 2-3 дней без ущерба для организма.

5 . 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *