Вред диет, обещающих быстрый результат.

Вред диет, обещающих быстрый результат.

Вред диет, обещающих быстрый результат. В наши дни множество женских журналов пестрят статьями с заголовками вроде «Похудение за три дня». К тому же, по интернету ходят множество диет, часто ещё в рекламах любят приписывать, что та или иная знаменитость похудела именно по этой диете. Но не всё так просто и безоблачно. Диеты, обещающие быстрый результат, как правило, вредны для здоровья. Если уж требуется такая диета, то лучше проконсультироваться предварительно с врачом. К сожалению, многие этим пренебрегают.

Диета – это всегда стресс для организма, так что к её выбору следует относиться внимательно. Из-за диеты меняется привычный режим и рацион питания, рушится уже устоявшейся в организме баланс микроэлементов, углеводов, жиров, белков, витаминов.

На диетах, обещающих быстрый результат, не получится сидеть долго. Если же вы попробуйте, то в скором времени почувствуйте ухудшение самочувствие и вялость. Конечно, во многих случаях женщины и девушки действительно добиваются результата, но сброшенные килограммы быстро возвращаются к своему хозяину.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *