Как улучшить кровообращение?

Как улучшить кровообращение?

Судороги, нечувствительность и холод в отдельных частях рук и ног – наиболее распространенные признаки плохого кровообращения. Другими признаками могут быть уменьшенная память, головокружение, головные боли, отсутствие интереса к жизни, вялость.

Кровообращение в нашем теле стимулирует сердце, которое выполняет функцию мотора по постоянной поставке крови к телу через кровеносные сосуды.

Как улучшить кровообращение? Систематическая физкультура с растяжкой позвоночных звеньев, массаж, снятие напряженности, здоровая пища, достаточное питье жидкости и хорошее настроение.

5 . 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *