Как худеть правильно и эффективно?

Как худеть правильно и эффективно?

Как худеть правильно и эффективно? Если человек неправильно питается, у него нарушается метаболизм, в связи с чем, вес начинает постепенно, а иногда и резко увеличиваться.

И по обыкновению диеты не дают никакого результата. Или их эффективность недолговременна. И все больше людей начинают лечебное голодание.

К преимуществам голодания относится следующее: голодание разрешено практически всем людям.

По рассказам пользователей форумов, делаем вывод, что голодать полезно всего несколько раз в месяц. И важно не забывать и о правильном питании. Перед голоданием нужна очистка организма. Голодать начинают по одному дню в месяц, не спеша увеличивать количество дней.

Также есть вариант клизма для похудения. Вес заметно уходит. Улучшается метаболизм. Это способствует переходу на диетическое и низкокалорийное питание.

5 . 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *