Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Если ваши знакомые или родные стали обращать ваше внимание, что у вас изо рта распространяется не приятный запах, то не надо относиться к этому спустя рукава. Надо принимать определенные меры. А мы вам в этом поможем и расскажем, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях.

Причины возникновения запаха изо рта.

Когда возникает запах изо рта, то источников, из-за которых это может возникнуть, всего два. Если более верно выразиться, то два источника, откуда могут возникнуть такие проблемы, это сама ротовая полость и желудок. Если вы провели все профилактические работы по устранению запаха изо рта , рассчитывая, что источником служит именно ваша ротовая полость, а проблема не исчезла, то скорее всего виноват в этом желудок. В таком случае, надо обратиться уже к врачу, что бы получить квалифицированную помощь.

Давайте поподробнее остановимся на причинах возникновения запаха изо рта и что с этим делать.

  1. Очень часто эта беда возникает по причине плохой гигиены ротовой полости. Под понятием «плохой гигиены» можно рассматривать то, что вы можете плохо проводить чистку ваших зубов или не часто чистите, или вообще не чистите. Как пример, можем привести японцев, у них принято, проводить чистку зубов, после всех приемов пищи в течение дня. Не зависимо от того, дома они находятся или на работе.
  2. То же довольно распространённая причина возникновения не хорошего запаха это плохое самочувствие ваших зубов или десен. У вас может начать гнить зуб, либо развалиться и тогда возникнет данная ситуация. Эти проблемы надо решать как можно быстрее, потому что усугублять положение будет большой ошибкой.
  3. Еще одна из причин возникновения запаха изо рта, является вредная привычка – курение. Все прекрасно знают, до какой степени негативно сказывается курение на легкие и что с ними бывает, но забывают то, что от этого еще начинает идти очень не приятный запах изо рта. Это вызывает сам никотин, который вы вдыхаете при курении.
  4. И наконец, причина вашего недуга это желудок. Из-за которого плохой запах, поднимаясь по пищеводу, выходит наружу.

Способы как избавиться от запаха изо рта.

  1. Гигиена полости рта является профилактикой, что бы у вас не возникало проблем запахом. Поэтому желательно чистить вашу ротовую полость после каждого приема пищи. Если вам это затруднительно или у вас нет такой возможности, то чистит зубы надо, как минимум два раза в день – это с утра, как только вы проснулись и вечером, перед отходом ко сну. Саму чистку зубов не надо понимать досконально, то есть надо чистить не только зубы, но и десна, а так же язык и щеки. В наше время, большинство зубных щеток с обратной стороны имеют специальное покрытие, которое поможет это осуществить. И если вы будете правильно и качественно проводить чистку зубов и десен, время у вас будет уходить не 20 или 30 секунд, а 2-3 минуты. И это будет правильно.
  2. Не забывайте, что все стоматологи рекомендуют использовать зубные нити. Так как зубной щеткой добраться до застрявших между зубов остатков пиши очень затруднительно и в большинстве случаев не возможно. Поэтому обязательно приобретите зубную нить.
  3. Если после приема пищи у вас нет возможности почистить зубы, то можно воспользоваться жевательной резинкой без сахара. Конечно, она не заменит полноценную зубную щетку, но поможет избавиться от остатков пищи между зубов и слегка почистит зубы. Не забывайте, что долго жевать жвачку не стоит, она плохо повлияет на желудок.
  4. Когда причина возникновения запаха изо рта кроется в болезни зубов или десен. То тут подручными средствами что-то сделать не выйдет. Как многие бы не любили ходить к стоматологам, но выкрутиться уже не получится. Надо обязательно идти и лечить вашу проблему.
  5. То же относится и к проблеме, когда у вас плохо с желудком и запах идет из-за него. Так же надо в обязательном порядке обратиться к врачу и пройти обследование. Не затягивайте с этим.
  6. Простой, а так же действенный способ избавиться от запаха изо рта — это пожевать немного петрушки. Жуйте медленно, что бы сок петрушки проник по всей ротовой полости. Но это не решает проблемы, не забывайте про это.
  7. Так же перебить запах поможет если медленно разжевать кусочек сыра, лучше будет, если сыр будет выдержанным. Как утверждают ученые, сыр убивает кислотный запах.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *