Диета с использованием фруктов

Диета с использованием фруктов

Диета с использованием фруктов. Перед наступлением летнего сезона практически все хотят улучшить свою фигуру. Самым популярным для этого методом считается диета. Сегодня существует множество различных диет, но фруктовая остается самой востребованной и популярной.

Именно она, по мнению многих самая результативная. Лучше всего применять монодиету, когда в меню входит один определенный фрукт. На протяжении недели в еду употребляются одни фрукты (яблоки, персики, арбузы или ананасы).

Благодаря фруктовой диете организм очищается от токсинов и шлаков, но не теряют необходимых витаминов и минеральных веществ.

Однако в первую очередь необходима консультация врача, так как фрукты могут вызывать аллергию. А людям с гастритом вообще противопоказанны некоторые продукты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *