Чем полезна клубника

Чем полезна клубника

Чем полезна клубника. Вкус клубники еще никого не оставлял равнодушным. Для не экзотических стран – это самая экзотическая ягода, которую еще с давних времен использовали даже в лечебных целях.

В наши дни мы любим клубнику кушать в свежем виде, особенно в сезон, но также с нее получаются вкусные заготовки на зиму: варенье и компоты.

Так в чем же ее польза?

Как и все ягоды, клубника – источник полезных элементов, витаминов и минералов. Особенное значение имеет содержание калия. Он позитивно влияет на работу сердца, помогает хорошо укрепить сосуды и снижает глазное давление. Любители клубники реже подаются стрессовым ситуациям. Хотите узнать действительно ли это так? Употребляйте ягоду в свежем или замороженном виде. Кроме того, она поможет также снять усталость и напряжение.

Клубника является важным компонентом при создании кремов и различных масок для лица. Такие средства по уходу отлично питают и освежают кожу.

5 . 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *