Как жить дальше если ты никому не нужен

Как жить дальше если ты никому не нужен

Состояние депрессии – одно из самых разрушительных. И, к огромному сожалению, не такое уж и редкое. Особенно часто оно бывает у женщин. Это они вопрошают в жуткие часы одиночества: «Как жить дальше? Как жить, если ты никому не нужна? Может быть, лучше тогда и не жить вовсе?





Состояние депрессии – одно из самых разрушительных. И, к огромному сожалению, не такое уж и редкое. Особенно часто оно бывает у женщин. Это они вопрошают в жуткие часы одиночества: «Как жить дальше? Как жить, если ты никому не нужна? Может быть, лучше тогда и не жить вовсе?»

А новая любовь забыть его поможет…

Честно сказать, вопрос этот риторический. Человек может быть не нужен абсолютно никому в чрезвычайно редких ситуациях. Обязательно кто-то есть на земле, кому необходимо общение с тобой. Но ты сама отвергаешь это общение или недооцениваешь его. «Как жить, если ты никому не нужна?» — вопрошает обычно та, которая вдруг понимает, что не нужна всего-то лишь одному, но значимому для неё человеку. И больно это сознавать в любом возрасте: в пятнадцать лет и в двадцать восемь, в сорок пять и шестьдесят три… Помочь в этом случае может только следование поговорке: «Клин клином». То есть, следует в этот момент встряхнуться и пойти на «захват новых рубежей». Свежая влюблённость, новые чувства, появившийся возлюбленный наверняка притупят боль и заронят в душу понимание того, что женщина вновь любима, необходима, востребована. И забудется вопрос: «Как жить, если ты никому не нужна?»

Мужской взгляд на проблему одиночества и женский

А вот кто-нибудь задумывался над тем, почему вопрос формулируется именно в такой форме: «Как жить, если ты никому не нужна?», а не таким образом: «Как жить, если ты никому не нужен?» Почему от одиночества женщины страдают острее, чем мужчины? А ведь происходит этого чаще всего потому, что именно представительницы слабого пола проецируют весь свой внутренний мир на избранника. У мужчин же, кроме любви, существуют обычно другие приоритеты, такие как карьера, друзья, хобби. Значит, чтобы такого не произошло с тобой, ты – женщина — должна заранее позаботиться о себе сама. Не стоит «растворяться» в своём любимом без остатка. Нужно тоже обеспечить себе тыл: вести активный образ жизни и после замужества, не ограничиваться рамками семейных интересов, не терять друзей, иметь увлечения, стремиться к самосовершенствованию, читать, ходить в театры, ездить на фестивали и спортивные соревнования. Нельзя ни в коем случае допускать потери смысла жизни! Нет на свете ничего, дороже жизни – а тебе она дарована. Значит, ты – уже избранница, и не какого-то неблагодарного и недостойного тебя смертного, а самого Бога.

Смерть близкого человека – самое трудное испытание

Другой вопрос, когда близкий и родной человек умирает. Эту потерю трудно принять, трудно осознать. Особенно больно, когда теряют детей… Мать, посвятившая себя своим детям, после их смерти чувствует, что теперь нет смысла жизни. Но и в этой ситуации помогают предложенные выше советы. Легче пережить потерю тем, у кого кроме детей в жизни были и другие интересы: любимая работа, хобби, друзья, творчество. Но если жизнь уже на закате, а все перечисленные отдушины женщина потеряла, как быть в этом случае? Тогда будем применять позицию «клин клином». Нет, в данной ситуации никто не советует искать возлюбленного, хотя и этот вариант не исключается. Но есть такой способ «выживания», как помощь тем, кому хуже, чем тебе. Потерянные души часто находят выход в помощи инвалидам, брошенным животным, страждущим заботы, ласки, любви. Те, кого обогреешь ты в трудную минуту, ответит таким ярким ответным чувством, что одиночество отступит на второй план. И вот уже появится в судьбе тот, кому ты по-настоящему нужен. Любите, и да любимы будете!

Когда человек чувствует, что он никому не нужен, в его голове мелькают негативные мысли и возникает вопрос: «Как жить дальше, если ты никому не нужен?». На самом деле это очень тяжело осознавать. Некоторые люди легко воспринимают такой факт. «Да, я никому не нужен, ну и ладно, мне себя хватает». Другие личности сильно переживают на этот счет. Им не хочется чувствовать себя одинокими. Так что же тогда делать?

Как жить дальше если ты никому не нужен?

Однажды я читал одно интервью актрисы из телепрограммы «Телесемь». Она поделилась одной фразой, которую ей сказал режиссер: «В этом мире никто никому не нужен». В университете наш преподаватель по философии сказал: «Вы, наверное, сами заметили, что никому кроме родителей Вы не нужны». Моя одногруппница действительно это увидела. Она сказала: «Я заметила, что всем на меня наплевать кроме моих родителей». А когда я учился в школе, одна моя знакомая из параллельных классов пыталась покончить с собой. Причина этого: отсутствие друзей и чувство одиночества. К чему я это все веду? А к тому, что не стоит на этом так сильно заморачиваться.

Все мы в той или иной степени одинокие. Даже люди, у которых есть семья и успешные бизнесы, они чувствуют себя ненужными и одинокими. Такое чувство возникает постоянно, и не только у Вас. Я сам порой чувствую себя одиноким и некому ненужным. Но я то понимаю, что это не так, и в этом мире я не один такой. Такое осознание помогает мне жить счастливо и радостно каждый день.

Вообще подобная тоска возникает тогда, когда человеку просто нечем заняться. Ему скучно, вот он и занимается самобичеванием. Занятые люди практически никогда не испытывают чувства одиночества. Они вечно заняты достижениями своих целей и им не до глупых мыслей. Я по себе заметил, что когда я ничего не делаю, в мою голову пролезают негативные мысли. Если у человека нет цели, он придумывает проблемы, чтобы потом начать их решать. Так устроен наш мозг. И когда человек задается вопросом: «Как жить дальше, если ты никому не нужен?», то всего скорее ему просто скучно.

В свое время Эйнштейн сказал: «Стремитесь быть значимыми, а не успешными». Чувствовать себя значимым важно для любого человека. Большинству не хватает этого чувства, не хватает любви и тепла. Но что сделали Вы, чтобы быть значимым человеком для других? Есть люди, которые хотят иметь все, но при этом ничего не делают. Нельзя завести много друзей, сидя дома, невозможно найти парня или девушку, если ты ничего для этого не делаешь. Всегда нужно действовать, причем активно. Научитесь общаться с людьми. Этот навык поможет Вам выстраивать отношения. Если Вы действуете, то мыслей типа: «Как жить дальше, если ты никому не нужен?» точно возникать не будут.

Довольно часто такой вопрос возникает после расставания с любимым человеком. Очень болезненно переживают женщины, когда от них уходит их парень или муж. Они сами себя убеждают, что больше никому не нужны. Не буду лгать Вам, что такое действительно случается. Некоторые девушки после расставания или развода много лет не могут найти своего избранника. И происходит это потому, что человек слишком зациклен на том, чтобы кого-то найти. В поведении таких девушек чувствуется навязчивость. Никто не любит навязчивых людей. Таких людей отвергают в большинстве случаев. Научитесь общаться с людьми, станьте самодостаточной личностью.

Как часто в компаниях друзей, кабинетах психолога и на интернет-форумах звучит не вопрос даже, а крик души: «Зачем мне жить?»

Но вот что интересно. Совершенно разные люди называют всего несколько причин своего предполагаемого ухода. Их несложно классифицировать.

Вопрос о том,зачем жить, чаще всего задают люди:

  1. Страдающие от тотальной неуспешности в глазах противоположного пола, неудач в романтических делах.
  2. Мужчины, испытывающие трудности в интимной жизни.
  3. Несчастные влюбленные, расставшиеся со своим партнером или потерявшие его.
  4. Люди, понесшие тяжелую утрату, пережившие смерть кого-то из родных или друзей.
  5. Служащие или рабочие, испытывающие финансовые затруднения, проблемы на работе.
  6. Лица, пострадавшие от аутинга. Так называют публичное незаконное разглашение информации о половой идентичности гражданина или его сексуальной ориентации.
  7. Тяжелобольные.
  8. Больные в состоянии депрессии.

«Зачем жить, — спрашивают эти люди, — если в существовании не осталось ничего, кроме горечи? Если ты никому не нужен? Зачем жить, если ничего, кроме трудностей в будущем не предвидится?»

Я тоже думаю, что жить, видя только негативную сторону бытия, не стоит. Действительность такая разная, она даже не похожа на зебру, как говорится в анекдоте. Она похожа на радугу. Многоцветная, никогда не повторяющаяся. Поэтому нельзя думать только о черной стороне жизни.

  1. Нужно взять себя в руки, встряхнуться, постараться увидеть другие краски, прочувствовать другие эмоции.
  2. Бросил любимый? Что ж, это повод изменить себя и найти нового, более достойного и любящего кавалера.
  3. Умерли родители? А кто сказал, что люди вечны? А, может быть, они, наконец, избавились от постоянной боли и страданий?
  4. О вас разгласили неприятные сведения? Но ведь лично вы и так знали это о себе. И хуже от этого не стали.
  5. Зачем жить в такой ситуации? А хотя бы назло врагам. Пусть они видят, какой вы сильный. Не боитесь сплетников и осуждений, не страшитесь общественного мнения, сухим выходите из воды.
  6. Зачем жить дальше? Просто для того, чтобы радоваться. Чтобы любить, искать. Встречать рассветы, мокнуть под дождем, плакать от счастья. Да просто улыбаться, ведь мир так прекрасен! Почувствовать и раскрыть в себе божественную искру, проявить любовь ко всем людям, научиться дружить с каждым встретившимся человеком — вот для чего стоит жить.
  7. Да, это сложно. Поменять судьбу, перевернуть ее с ног на голову в один день нельзя. Нужно долго и упорно работать над собой, менять свой характер, учиться испытывать радость.
  8. А еще можно жить для кого-то.

Как часто люди, задающие вопрос о том, зачем жить, забывают о своих родителях? О своих детях? Как часто задумываются они о том, какую боль принесут они близким? А ведь человек, который думает лишь о себе — самый обыкновенный эгоист.

Зачем жить на свете? Чтобы сделать судьбу своего ребенка счастливой. Чтобы облегчить старость родителям. Чтобы насладиться всеми красками жизни. Влюбиться, вырастить детей. Чтобы приблизиться к Богу.

Это непросто. Но если начать работать над собой, начать стремиться к совершенству, то можно достичь чего угодно. И некогда будет задавать вопрос о том, для чего жить дальше.


«Никому не нужна». Откуда берется чувство собственной ненужности и как его преодолеть

Ощущение того, что ты никому не нужна, возникает еще в детстве, когда родителям не до тебя, у них свои проблемы, работа, личная жизнь. Ты вроде бы есть, но тебя не замечают. Не с кем разделить свою детскую радость, или спросить совета. И получить действительно совет и понимание, а не очередной подзатыльник и равнодушное: «Уйди, не мешай». Мы приносим из детства во взрослую жизнь чувство ненужности и одиночества. И когда тебя в 18 лет бросает парень, то ощущаешь себя самой некрасивой и отвратительной, с которой не хотят быть вместе. А когда в 35 лет от тебя уходит муж, то всё просто рушится: «Никому не нужна…»

Все люди одинаковые. Мы все хотим быть нужными, важными, востребованными. Быть кому-то нужным — самое приятное ощущение, которое рождает в душе радость, гордость, нежность, и еще множество таких же позитивных эмоций. Но что же делать, когда словно весь мир сговорился против тебя, и ты ощущаешь себя такой ненужной?

Предложение и требование

Потребность любить и быть любимым одинаково сильна, и невозможно выбрать что-нибудь одно. В детстве мы об этом не думаем, мы и так всех любим по определению. А вот любовь к себе ребенок зачастую требует. Капризничает, психует, топает, совершает какие-то немыслимые поступки. И все это для того, чтобы мы, взрослые, обратили на него внимание. Привязанность ребенка безусловна, просто ты даешь ему внимание, обозначаешь его важность в твоей жизни, и ты становишься для него центром вселенной, самым главным человеком на земле. Получается, что всё просто? Достаточно предложить человеку свое внимание, и он ответит тебе тем же?

Королевство кривых зеркал

К сожалению, мир взрослых дядей и тетей сформирован из детей, которым в свое время родители смогли или не смогли привить ощущение «нужности» в этом мире. Теперь малейшее пренебрежение твоими чувствами поднимает на поверхность детскую боль: «Ты меня не любишь!» Неуверенность в том, что ты нужен окружающим людям, порождает заниженную самооценку, неспособность развивать свои таланты, угрюмый характер, и даже агрессивность. И тут получается замкнутый круг! Ты не развиваешься, потому что уверена, что это никому не нужно, а не нужна, потому что замкнута на себе и своих проблемах, и не идешь навстречу людям.

На самом деле невозможно заставить другого человека полюбить тебя, не получится стать нужным для него насильно. Капризничать как в детстве и ногами топать? Нет, боюсь, этот фокус не пройдет. Окружающий мир — это чужие тебе люди, каждый занят самим собой. И не факт, что если ты кому-то протянешь руку и откроешь сердце, он распахнет тебе свое навстречу. Может быть, он точно так же уверен, что никому не нужен, или ты идешь ему навстречу не по той дороге. А ты всегда отвечаешь взаимностью на попытки понравиться тебе? Могу поспорить, большинство таких попыток окружающих ты даже не замечаешь. Что даем, то и получаем? Иногда нам только кажется, что мы даем то, что нужно человеку, а на самом деле только тешим собственный эгоизм.

Шаг вперед

Представь, что приходит кто-то к тебе и говорит: «Я хочу быть тебе нужным». У всех будет одинаковая реакция на такое заявление: «Так сделай что-нибудь для меня, чтобы стать мне нужным!» Наверное, выход у нас один: начать работу над собой и над своим отношением к людям. Хочешь стать нужным человеку? Сделай ему что-то приятное. Пусть это будет всего лишь комплимент и улыбка. Людям нравится, когда их одобряют. Хочешь стать незаменимой? Делай маленькие «приятности» человеку, которых в обыденной жизни никто для него не сделает: приготовь утренний кофе, сделай вечером массаж стоп, позаботься о наличии теплого шарфа или о билете на любимый концерт. Хочешь, чтобы поинтересовались твоим богатым внутренним миром? А ты уже поинтересовалась внутренним миром другого? Интересуйся людьми больше, чем они тобой. Пусть это будет твой бескорыстный вклад в собственную будущую «нужность».

Глухо, как в танке

А знаешь, чего нужно опасаться? Навязывать свою заботу и внимание тому, кому они действительно не нужны. Если человек тобой пренебрегает, если ни один твой жест внимания не был удостоен взаимности, нужно ли тратить время и силы на преодоление равнодушия? Самый лучший выход — уйти. Не в прямом смысле, можно просто перестать вкладывать душу в бесполезные отношения, и направить свое внимание на что-нибудь другое. Не всегда можно получить то, что отдаешь.

Можно дать тысячу советов, и сто раз быть открытой, мудрой и любящей, но когда тебя обидели глубоко и больно, в душе прочно поселяется: «Никому не нужна».

Недавно прочитала незамысловатую историю про девушку, которая плакала на скамейке от того, что ее бросил парень. Когда маленький мальчик у нее спросил, почему она так горько плачет, она ответила: «Я никому не нужна». Мальчик с недоумением посмотрел на нее: «Совсем никому? Тетя, а ты точно у всех спросила?»
Жизнь еще не закончена. Мы, действительно, еще не у всех спросили…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *