Интересные полезные советы

Интересные полезные советы

Интересные полезные советы. Люди любят давать советы. Однако далеко не все к ним прислушиваются, жалуясь на недостаток времени, усталость. Следую следующим пожеланиям можно обрести баланс в жизни, покой и умиротворенность.

Каждый день выделять минимуму 15 минут зарядке, придавая энергию начинающемуся дню.

Заранее планировать наступающий день, и тогда все дела найдут свое место и время в нем. Хорошо записывать все намеченное в специальный симпатичный блокнот, а по выполнению отмечать проделанное.

Выпивать много чистой воды. Рекомендуемый минимум – полтора литра. Вода способствует вымыванию из организма токсины, придавая молодость коже.

Не оставлять важных дел на вечер, время в которое организм уже готов к расслаблению. Это время лучше уделить для ухода за собой (принять ванную, почитать спокойную литературу).

Благодарить Вселенную о всем хорошем, что она принесла в течении дня.

5 . 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *