Как приучить ребенка правильно питаться

Как приучить ребенка правильно питаться

Как приучить ребенка правильно питаться. Прививать правильные пищевые привычки важно с малого возраста. Именно так, как родители приучат ребенка, он и будет питаться в дальнейшем.

1. Нельзя насильно пихать ребенка едой, читая при этом поучительные лекции о правильном питании. В этом случае он только поступит назло и откажется есть этот продукт. Намного разумнее заинтересовать ребенка. Можно пригласить его поучаствовать в процессе готовки, или сделать блюдо более ярким и игривым, так как для детей очень важен внешний вид еды.

2. Запрещать ребенку сладости и другие вредности, при этом самим систематически есть их — несправедливо. Детям нужно подавать правильный пример, ведь известно, что они стараются все повторять за взрослыми.

5 . 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *