Живопись как средство снятия стресса

Живопись как средство снятия стресса

Жизнь городского жителя наполнена разными волнениями и переживаниями, которые имеют свойство накапливаться. Поэтому важным для человека становится умение вовремя расслабиться и не дать повседневным проблемам загубить себя.

Живопись, пожалуй, самый приятный и действенный способ отвлечься и расслабиться. Вопреки расхожему мнению вовсе не обязательно уметь рисовать, чтобы заниматься живописью. Живопись подразумевает умение пользоваться цветом, передавать свое ощущение окружающего мира посредством цвета и формы.

Вам плохо и грустно? Попробуйте выпустить из себя эти эмоции, нарисовав предмет вашего расстройства, или, наоборот, изобразив то, что приносит больше всего положительных эмоций.

Вам не обязательно готовить картины к какой-то выставке, вам даже не обязательно их показывать! Просто рисуйте то, что чувствуете и вы убедитесь, что запах можно изобразить, а солнечный день может быть и грустным. И пусть это будут бесформенные объекты на цветном фоне! Скорее всего, черный квадрат Малевича то же отображал какие-то эмоции.

Для тех же, кто захочет улучшить свои навыки, существует множество пособий по основам рисунка, где подробно описаны все правила перспективы, техника работы со всеми материалами и просто полезные советы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *